Dreamwork in hipnoza

Hipnoza in Dreamwork sta začela svojo skupni pohod zaradi ugotovitev ameriških psihoterapevtov in hipnotizerjev. Dreamwork je splet tehnik s pomočjo katerih izkoriščamo proces sanjanja in same sanje z namenom, da sprožimo proces ozaveščanja v podzavest potisnjenih  vsebin in delov naših osebnosti. To pripelje do razrešitve notranjih konfliktov, integracije protislovnih delov osebnosti v bolj celovito in harmonično celoto in s tem povezan celovit psihološki razvoj. Dream-work temelji na starodavnih antičnih tradicijah joga nidre, sanjskih templjev boginje Izide in spalnih templjev boga Asklepija,  kjer so svečeniki oz. duhovni voditelji prvič povezali hipnotična stanja in sanjanje z namenom, da izboljšajo človekovo psihično fizično počutje.  Dream-workinga ne bi bilo brez psihoanalize, katere začetnik Sigmund Freud je prvi opozoril na podzavest in njen vpliv na občutenje jaza, kakor tudi na dejstvo dejstvo, da so sanje in razlaga sanj kraljevska pot do podzavesti. V šestdesetih letih prejšnjega stoletja je položil temelje dream worku dr. Fritz Pearls, ki je povezal, do takrat dokaj »akademska« spoznanja celovitosti človeške osebnosti, sanje in psihoanalizo ter razvil osnovne tem spoznanjem primerne tehnike. Potrebno je omeniti še Paula Sacerdota in njegovo delo z induciranimi sanjami. Dreamwork nadaljujejo sedaj več ali manj hipnoterapevti, ki pravzaprav uporabljajo hipnotična stanja za izvajanje geštalt tehnik pri tem pa le te povezujejo z dogajanjem v sanjah.

Vsi imamo sanje, ki se večkrat ponavljajo in puščajo za sabo poseben vtis. Mnogokrat se sprašujemo, kaj pomenijo, ali nam kaj prinašajo. Hipnotični dream-work je metoda s pomočjo katere boste lahko zelo natančno odkrili kaj te konkretne, velikokrat nerazumljive, moraste ali čudovite sanje zares pomenijo.

Vemo, da se s pomočjo sanj naša podzavest na nek način pogovarja sama s seboj. Za ta pogovor uporablja sanjske simbole, ki jih mi potem vidimo v sanjah, bodisi kot prizorišče sanj, ali pa kot sanjske like in ne nazadnje kot samo dogajanje sanj. V sanjah praktično vse kar zaznamo nekaj pomeni. Pomeni pa nekaj samo za nas osebno, ker izhaja sanjski simbol iz naše osebnosti. Za trenutek lahko pustimo ob strani simbole, ki jih delimo z drugimi in jih je C. G. Jung imenoval arhetipi. Sanjski liki lahko predstavljajo naše občutke, čustva, stališča.... ali celotne dele naše osebnosti. Skozi proces dream-workinga ozavestimo vsebine, ki se izražajo skozi sanjske like oz. dogajanje sanj. Te vsebine so bile velikokrat potlačene v podzavest in so od tam vplivale na nas, mi pa se z njimi in njihovim vplivom nismo mogli soočiti, ker se jih zavestno sploh nismo mogli zavedati. Jasno je, da je zato vsak dream-work proces globoko samo terapevtsko dejanje, ki nas naredi bolj ozaveščene in bolj v stiku s seboj.

Vabim vas, da kozi proces dream-worka zveste o sebi več  in se soočite sami s seboj na blag in varen način.