Odvisnosti in hipnoza

Hipnoza je ena od najprimernejših orodij za odpravljanje kakršnih koli odvisnosti. Pravzaprav je hipnoza začela svojo zmagovito pot kot terapevtsko sredstvo prav zaradi uspehov na tem področju. Pri tem se moramo zavedati, da ni vse kar smatramo za odvisnost tudi zares odvisnost.

 Tako se na primer včasih oglasi pri hipnotizerju oseba, ki ima kako neprimerno navado in odločno zatrjuje, da je odvisna od te navade, ker se je pač ne more znebiti. V veliki večini primerov, se po temeljitem pogovoru izkaže, da pravzaprav poskuša doseči nekaj, kar se tako, kot to poskuša kandidat za hipnozo, enostavno ne da doseči. Po nekaj poskusih odpravljanja težave, ki so bili zaradi napačnih izhodišč že v naprej obsojeni na neuspeh, si je oseba "dokazala", da navade ne more odpraviti in je torej odvisna... To prepričanje potem res sugestivno deluje in tudi, če se kasneje loti stvari pravilno, ovira uspeh. Pri tovrstnih težavah zadostuje običajno že hipnotično dajanje neposrednih oz. direktnih sugestij in moteča navada je odpravljena. Pravzaprav je v tem primeru najprimernejša avtohipnoza in redno in vsakodnevno utrjevanje novih vedenjskih vzorcev s katerimi nadomeščamo prejšnje moteče vedenje

Včasih pa res gre za pravo odvisnost. Tudi v tem primeru, je hipnoza verjetno eno najučinkovitejših pripomočkov, le da je postopek odpravljanja drugačen. Metodi avtohipnoze in dajanja neposrednih sugestij, ne bi bili preveč učinkoviti. Iz izkušenj se da sklepati, da je uspešnost neposrednih sugestij pri odpravljanju pravih odvisnosti nekako 25 odstotna¹. Če hočemo zares in dokončno odpraviti odvisnost, potem je potrebno poiskati v naši duševnosti globlje vzroke in jih odpraviti. Tudi v tem primeru je analitična oz. dinamična hipnoza z orodji, kot so dreamwork, parts therapy ali regresija izredno učinkovita v že relativno kratkem času recimo 4 - 6 srečanj.

[1]  25% kljub temu ni malo. Tako se šteje delovanje skupine za odvajanje od kajenja za uspešno, če po šestih mesecih še vedno ne kadi 25% njenih članov. Hipnoterapevti imajo za isto kategorijo navad čisto drugače in veliko bolj zahtevne kriterije uspešnosti.